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Trainingsplan zur Marathon Nachbereitung

Trainingsplan 10 Kilometer unter 37:30 Minuten

Trainingsplan zur Marathon Nachbereitung
Artikelnummer: TP-M-nachher

Trainingsplan zur Nachbereitung eines Marathons

Sie sind einen Marathon gelaufen - hoffentlich in der für Sie bestmöglichen Zeit - dann stellt sich jetzt die Fragen nach dem Regenerations- bzw. Aufbautraining.

Schneller wieder fit mit dem Trainingsplan zur Marathonnachbereitung

Mit diesem Laufcampus-Trainingsplan von Toptrainer Andreas Butz erholen Sie sich richtig und riskieren keine Verletzung durch zu schnelles und zu ambitioniertes erneutes Durchstarten. Andreas Butz ist selbst deutlich über 100 Marathons gelaufen und hat als Trainer schon tausende Athleten zu Marathonerfolgen geführt. Trainieren daher auch Sie nach den bewährten Marathon-Trainingsplänen von Laufcampus - vor und nach dem Marathon.

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