Marathon Nachbereitung – Online Trainingsplan

Trainingsplan Marathon Nachbereitung

Marathon Nachbereitung – Online Trainingsplan
Artikelnummer: TP-NB-APP

Trainingsplan zur Nachbereitung eines Marathons

Sie sind einen Marathon gelaufen - hoffentlich in der für Sie bestmöglichen Zeit - dann stellt sich jetzt die Fragen nach dem Regenerations- bzw. Aufbautraining.

Schneller wieder fit mit dem Trainingsplan zur Marathonnachbereitung

Mit diesem Laufcampus-Trainingsplan von Toptrainer Andreas Butz erholen Sie sich richtig und riskieren keine Verletzung durch zu schnelles und zu ambitioniertes erneutes Durchstarten. Andreas Butz ist selbst über 150 Marathons gelaufen und hat als Trainer schon tausende Athleten zu Marathonerfolgen geführt. Trainieren daher auch Sie nach den bewährten Marathon-Trainingsplänen von Laufcampus - vor und nach dem Marathon.

Die Vorteile der Laufcampus Web App

  • Ausführliche Informationen zur Ihrem Training in Text und Videos (Trainingsglossar)
  • Synchronisation mit Ihrer Uhr, dem Smartphone oder manuelles Hochladen von Trainingseregebnissen möglich
  • Eigenständig Feinjustierung Ihrer Marathonzielzeit möglich
  • Sie können Ihre individuellen Trainingsbereiche (Herzfrequenz und Pace) selbst anpassen
  • Holen Sie sich Motivation durch den Soll-/Ist-Vergleich von Trainingsvorgaben und gleistetem Training
  • Zusätzliches Eigentraining können Sie in der Web App manuell ergänzen
  • Sie erhalten zahlreiche Statistiken zu Ihren Trainingsleistungen
  • Nutzbar am Browser Ihres PC, am Smartphone oder Tablet
  • Sie benötigen keine Instalation aus einem App Store
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