Leistungsdiagnostik Tag – So optimieren Sie Ihr Training

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik Tag – So optimieren Sie Ihr Training
Artikelnummer: LS-LD

Ihr Termin am Leistungsdiagnostik Tag

Geld sparen – mehr erleben

Sichern Sie sich nur einen von maximal zehn Leistungsdiagnostiken an diesem Tag mit Toptrainer Andreas Butz. Alle Termine finden in der Laufcampus Akademie statt. Andreas Butz einer der bekanntesten Lauftrainer und Leistungsdiagnostiker in Deutschland, mehrfacher Autor und Gründer der Laufcampus Akademie. An diesem spannenden Tag bietet er zehn Laufbandstufentests mit Laktatmessung an, zur Bestimmung der optimalen Trainingsbereiche (Herzfrequenz und Pace/Tempo). Profitieren Sie vom günstigen Preis, der durch die gemeinsamen Besprechung aller Diagnostiken am Abend möglich ist.

Ihr Termin am Leistungsdiagnostik Tag:

Varianten:
  • Leistungsdiagnostik als Laufband Stufentest für Läufer
  • Leistungsdiagnostik als Walking Stufentest für Anfänger oder Walker
Dauer:
  • Stufentest inklusive Einweisung ca. 30 Minuten
  • Beratung als Gruppenvortrag ca. 70 Minuten
Leistung:

Einzeltermin tagsüber mit individueller Terminvereinbarung (11:00 bis 16:00 Uhr)

  • Stufentest mit Messung von Laktat, Herzfrequenz, Tempo und Anstrengungsempfinden
  • Ermittlung der individuellen Trainingsbereiche für ein optimales Training nach der Laufcampus-Methode
  • Trainingsbereiche als Herzfrequenzbereiche und Pace-/Tempo-Angaben 

Ausführliche Besprechung als Vortrag (um 17:00 Uhr)

  • Erläuterungen der Laktat- und Herzfrequenzwerte und Kurven
  • Zusammenhang von Energiestoffwechsel und Leistungsfähigkeit
  • Hinweise zur Stärkung von Herzkreislaufsystem und Fettverbrennung
  • Besprechung der individuellen Puls- und Tempo-Trainingsbereiche
Merkblatt:
  • Hier finden Sie Tipps zur Vorbereitung des Stufentests
Preis:
  • 149,00 Euro (statt 249,00 Euro als Einzeltermin) 
Ort: Eifelring 28 in Euskirchen (Region Köln/Bonn), 10 Gehminuten vom Bahnhof entfernt
Leistungsdiagnostiker: Andreas Butz mit weiteren Laufcampus Trainern (Details folgen)
Beratung: Laufcampus Team | +49 2251 813052-0
Maximalteilnehmer: 10 Teilnehmer maximal
Optionen:

Möglicherweise ist dieser Leistungsdiagnostik Tag angebunden an interessante weitere Angebote 

Klicken Sie auf die jeweiligen Links für weitere Informationen

*Sollten Sie an dem Laufwochenende interessiert sein, dann buchen Sie das gewünschte Paket ausschließlich über das Laufseminar-Angebot.

149,00 €
Inkl. 16% USt.

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