Blackroll Workshop mit Mocki

Erlebe Faszientraining bei einem Blackroll-Workshop mit Sabrina Mockenhaupt-Gregor, besser bekannt als "Mocki". Der Workshop findet drinnen statt, im großen Saal an der Laufcampus Akademie. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine zügige Anmeldung empfehlenswert.

Faszientraining

Die Faszien sind auch für Läufer von großer Bedeutung. Daher ist "die Blackroll" auch bei unseren Laufseminaren steter Begleiter vieler Läufer*innen und Trainer*innen. Und jetzt kommt auch noch Spitzenläuferin Mocki und wird rund 90 Minuten mit uns trainieren, erzählen und ganz sicher auch viel lachen und dabei ihre Begeisterung für das Faszientraining mit Rolle und Ball vermitteln.

In Zusammenarbeit mit Blackroll Master Trainer Markus Wiegel wird Sabrina Mockenhaupt-Gregor, bekannt aus unzähligen Leichtathletik Meisterschaften, vielen Titeln und zuletzt auch aus ihrer erfolgreichen Teilnahme bei RTL Let’s Dance, die wichtigsten Übungen für ein erfolgreiches Faszientraining demonstrieren und anleiten. 

Athletiktraining