Laufcampus - Gesund, Sportlich, Erfolgreich
Richtig trainieren für den Halbmarathon
Vortragstermine mit Laufcampus-Trainer Andreas Butz
Halbmarathonlaufen boomt. Während die Teilnehmerfelder über die Marathondistanz auf hohem Niveau stagnieren, erfreut sich der Halbmarathon wachsender Beliebtheit. Diesem Trend Rechnung trägt Laufcampus-Macher Andreas Butz mit seinem neuen Buch und Vortragsabend:
„Richtig trainieren für den Halbmarathon.
Mehr Erfolg mit der Laufcampus-Methode“
Marathonlaufen ist zu einer Massenbewegung geworden. Es gibt nur eine Laufdisziplin, die größere Zuwachsraten verzeichnen kann: Der Halbmarathon!
Mehr als 120.000 Läufer starteten 2007 allein bei den 25 größten Halbmarathonläufen in Deutschland, Schweiz und Österreich.
Mehr als 300 Halbmarathontermine kennt der deutschsprachige Laufkalender.
Die größten Wettbewerbe haben inzwischen Felder von über 20.000 Teilnehmern.
Und das hat einen guten Grund, weiß Andreas Butz: „Einen Halbmarathon kann jeder schaffen!“
Andreas Butz wurde durch seine im Internet veröffentlichten Trainingspläne zu einem der meistbefolgten Lauftrainer. Butz selber finishte viele Halbmarathonläufe, über 70 Marathon- und Ultraläufe, nahm am Europacup der Ultramarathons teil und startete zweimal beim weltgrößten Langdistanztriathlon, dem Ironman im fränkischen Roth. In Euskirchen betreibt er eine Praxis für Leistungsdiagnostik, Sport- und Ernährungsberatung und betreut von dort aus Freizeit- und Spitzensportler in ganz Europa.
Auf motivierende Weise stellt Andreas Butz seine Trainingskonzepte für die Halbmarathondistanz vor und erläutert seine Trainingsphilosophie – die Laufcampus-Methode.
- Lernen auch Sie die Geheimnisse der Trainingsbausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration vor.
- Erfahren Sie, was ein Super-Sauerstofflauf ist oder wie Sie aus einem normalen Dauerlauf einen OLALA, den Optimalen Langen Dauerlauf machen.
- Entdecken Sie, wie Sie durch effektive Erhohlungsphasen Ihre persönliche Leistungsverbesserung ermöglichen.
- Werden Sie innerhalb von 6 - 9 Monaten vom Nichtläufer zum Halbmarathonfinisher
- oder verbessern Sie als bereits erfahrener Läufer mit einem 12-Wochen-Trainingsplan Ihre persönliche Bestzeit.
Die nächsten Vortragstermine
Neue Termine sind in Vorbereitung.Wenn Sie als Verein, Lauftreff oder Firma einen Vortrag in Ihrer Region veranstalten möchten, so bitten wir um Ihre Kontaktaufnahme.
Unsere Leistungen: Leistungsdiagnostik Laktatmessung Laufen Laktatmessung Rad Laktatmessung Walking Trainingspläne Trainingsplan Marathon Trainingsplan Halbmarathon Trainingsplan 10 Kilometer Personal Coaching Trainingsberatung Trainingsplanung Trainingsbegleitung Ernährungsberatung Laufseminare Laufseminar Südfrankreich Laufseminar Zermatt Kompressionsstrümpfe CEP Running O2 Laufbücher Runner’s High Das kommt vom Laufen Richtig trainieren für den Halbmarathon