Laufcampus - Gesund, Sportlich, Erfolgreich

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Leistungsdiagnostik & Coaching

Gerne unterstützt Sie Andreas Butz oder ein Spezialist aus seinem Trainer- oder Partner-Team bei der Erreichung Ihrer ganz persönlichen sportlichen Ziele. Was interessiert Sie am dringendsten?

Trainingsberatung – Leistungsdiagnostik – Trainingsplanung – Trainingsbegleitung

Trainingsberatung
	Oft sind es ganz grundlegende Fragen, warum Kunden das Gespräch mit mir suchen: Wie nehme ich am schnellsten ab? Wie werden ich schneller? Aber auch erfahrene Sportler holen Sie gerne rat zu Themen wie: Fersen- oder Vorfußlauf, effektives Intervalltraining, Marathonvorbereitung? Weitere Informationen
Leistungsdiagnostik
	Trainieren Sie mit Pulsuhr? Oder planen Sie künftig herzfrequenzorientiert trainieren? Sehr gut, jetzt fehlen Ihnen nur noch Ihre aktuellen, individuellen Herzfrequenz-Trainingsbereiche und schon steht effektivem Training nichts mehr im Wege. Oder wollen Sie Ihre Form kurz vor einem Wettkampf oder Radmarathon überprüfen? Wollen Sie feststellen, wie sich Ihre Ausdauerwerte durch das Training der letzten Wochen und Monate verändert haben? Dann vereinbaren Sie einen Termin zur Leistungsdiagnostik für Läufer, Radfahrer oder Walker. Weitere Informationen
Wigald Boning ist ein sehr guter Ausdauersportler mit einer eigenartigen Form ein Trainingstagebuch zu führen
Trainingsplanung
	Standardisierte Trainingspläne im Internet oder aus Fachbüchern sind natürlich vereinfacht, weil sie eine breite Masse ansprechen müssen. Was aber sind Ihre Ziele? Wann haben Sie Zeit zu laufen, wie viel Zeit möchten und können Sie investieren? Welche Sportarten betreiben Sie noch neben Ihrer Hauptsportart? Trainieren Sie im Studio oder draußen, mit Ergometer oder Laufband? Welche Wettkämpfe wollen Sie unbedingt zur Vorbereitung nutzen, wann wollen Sie topfit sein? Dies alles und noch viel mehr berücksichtigen individuelle, handgemachte Trainingspläne aus der Feder von Laufcampus-Macher Andreas Butz, die Sie gerne auch als Excel-Trainingstagebuch erhalten können. Weitere Informationen
Trainingsbegleitung
	Sie trainieren selbstständig. Doch manchmal machen die Ratschläge, fachmännischen Augen und motivierenden Tipps eines Trainers Sinn. Gerade ganz spezielle Trainingseinheiten wie Lauf-ABC, Intervalltraining, Crescendolauf, richtiges Kräftigen und Dehnen machen unter ein- oder mehrmaliger Anleitung sehr viel Sinn. Weitere Informationen
Wettkampfbegleitung
	Außergewöhnliche individuelle Leistungen setzen ein gutes Team an Betreuern voraus. Wenn auch Sie Betreuung an oder auf der Wettkampfstrecke brauchen oder einen persönlichen Tempomacher beim Marathon, dann kontaktieren Sie uns. Weitere Informationen auf Anfrage
Ärztliche Betreuung
	Wollen Sie auf Nummer sicher gehen, dass gegen die Ausübung Ihrer Sportart aus ärztlicher Sicht nichts einzuwenden ist? Wollen Sie überprüfen lassen, ob Ihr Immunsystem intakt ist und ob die Nahrung, die Sie gewissenhaft zu sich nehmen, vom Darm auch verstoffwechselt werden kann? Ein Besuch bei Ihrem Hausarzt oder dem Laufcampus-Partner Michael Frommhold macht Sinn. Weitere Informationen folgen

Unsere Leistungen: Leistungsdiagnostik Laktatmessung Laufen Laktatmessung Rad Laktatmessung Walking Trainingspläne Trainingsplan Marathon Trainingsplan Halbmarathon Trainingsplan 10 Kilometer Personal Coaching Trainingsberatung Trainingsplanung Trainingsbegleitung Ernährungsberatung Laufseminare Laufseminar Südfrankreich Laufseminar Zermatt Kompressionsstrümpfe CEP Running O2 Laufbücher Runner’s High Das kommt vom Laufen Richtig trainieren für den Halbmarathon