Laufcampus - Gesund, Sportlich, Erfolgreich
Lieber Orangen statt Pillen und Pulver | |
| 04.12.2008 -In der nasskalten Jahreszeit haben Erkältungsviren ein leichteres Spiel: Kalte Füße oder trockene Heizungsluft können die Abwehrkräfte schwächen – und schon ist der Schnupfen da. Mit einer ausgewogenen und vitaminreichen Ernährung lässt sich das Immunsystem schützen und Erkältungen vorbeugen. | |
| Vollständiger Artikel: suedkurier.de |
Bei kaum einem anderen Thema herrscht so viel Unsicherheit. Und kaum ein leistungsbestimmender Faktor wird im Sport so stiefmütterlich behandelt, wie die Ernährung. Das kann sich für Sie mit meiner Unterstützung ändern.
Ich biete Ernährungsberateung für Sportler an. Das Thema „Wunschgewicht“ ist mir ähnlich wichtig, wie das Thema „Leistungssteigerung durch optimale Ernährung“. Ich empfehle keine Diäten oder Nahrungsergänzungsmittel, sondern zeige auf, wie vollwertige Leistungskost funktioniert. Meine Kunden sind Sportanfänger, Hobby- und Leistungssportler.
Vollwertige Ernährung und effektives Training sind die entscheidenden Garanten für die sportliche Leistungsfähigkeit. Wer sich gesund ernährt und mit Verstand Sport treibt, ist
im Training belastbarer,
im Wettkampf leistungsfähiger,
im Leben erfolgreicher, kreativer und ausgeglichener.
Gerne erkläre ich Ihnen auf verständliche Weise, warum Ihre Ernährung vollwertig sein sollte und – vor allem - was Vollwertigkeit für Sie als (angehende) Sportler bedeutet. Durch meine Tipps bekommen Sie Entscheidungs- und Handlungssicherheit beim Training, im Wettkampf, zu Hause, in der Firmenkantine, bei Geschäftsessen oder Familientreffen.
Bei vielen Sportlern ist leider zu beobachten, dass Ihnen der Wert der täglichen Nahrung nicht wirklich bewusst ist. Sie wissen es nicht anders, haben zwar über Training eine Menge Know-how, kennen aber zum Thema Ernährung nur die Versprechen der Pharma- und Nahrungsmittelindustrie.
Lassen Sie mich Sie begeistern. Lassen Sie sich auf ein neues Thema ein. Machen Sie Ernährung zu Ihrem neuen Hobby und lernen Sie Schritt für Schritt das Thema Vollwertigkeit verstehen und in der Praxis umsetzen. Der Lohn wird eine höhere Leistungsfähigkeit sein, sowohl der Muskeln, als auch des Verstandes. Beides nutzt Ihnen natürlich nicht nur im Sport, sondern auch im Privat- und Berufsleben.